F Archive for mayo 2015
¿Qué es nuevo?
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Meditación Vipassana en casa con audio original



Canto y técnica Vipassana explicada por S.N. Goenka y traducido al Español. Es ideal para meditar en casa y aprender de no reaccionar y sólo observar.

Anicha...

Este material en Youtube ha sido desactivo debido al respeto de Metta que requiere que antes de prácticar Vipassana se debe cumplir un curso de 10 días. es recomendable para los estudiantes antiguos.

Recomiendo ver la explicación y experiencia propia en:

Tu testimonio de la limpieza hepática

Participa y envía tu testimonio de la limpieza hepática. Consulta el correo por inbox para avisar que quieres crear tu propio vídeo que se puede incluir al próximo vídeo de testimonio.

Para aquellos que busquen el libro de A. Moritz sobre la limpieza hepática ofrezco a cambio de un simple comentario en este artículo.

Sólo comenta y luego te enviamos el libro en forma digital para tener todos los antecedentes e informarse bien de la limpieza hepática.


Mi historia: La meditación Vipassana


Acabo de experimentar una técnica de meditación que me quedó con muy buenas resultados.
Pero comenzamos de poco a poco.

Gracias a mi amigo irlandés me ha recomendado intentar la técnica de meditación Vipassana que es un movimiento internacional que enseña la técnica más antigua y pura del Buda.

Con Vipassana trabajas realmente la memoria de la subconciencia y de poco te vas liberando de ella que es causante para una vida de sufrimiento y dolor
es.
He sabido y leído mucho de como vivir mejor y más feliz, pero simplemente nadie me ha enseñado la técnica correcta para llegar a la conclusión que no es nada intelectual, sino es necesario entrenar su mente y cuerpo para no reaccionar antes sensaciones y situaciones desagradables.

Con Vipassana he encontrado el estilo que incorporo a mi vida diaria para ser una persona más atenta y menos egoísta.

Te invito a conocer mi historia de Vipassana y para cumplir el curso de los primeros 10 días puedes visitar la página web oficial: http://es.dhamma.org

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This is the first promo video: